Polsera de fitness amb mesurament de pols i pressió

Les polseres de fitness amb un conjunt de funcions diferents són cada vegada més populars. Això no és sorprenent, ja que aquests dispositius són molt pràctics i útils. Les funcions principals són la freqüència cardíaca i la mesura de pressió. Fins ara, la paraula "aptitud" ha adquirit un significat més ampli del que es pensava originalment. Totes les persones han de vigilar la seva salut les 24 hores del dia. Amb aquesta finalitat, es va inventar un dispositiu capaç de controlar l'estat de l'organisme.

Hi ha un dispositiu "intel·ligent" en forma de polseres i polseres que es porten al canell. L’ús d’ells és molt convenient, cosa que observen molts usuaris. Aquests dispositius actuen com a paràmetres vitals de normalització fent el propòsit mèdic. Aquests inclouen el pols i la pressió.

En fer un cardio al gimnàs (o donar-li alguna càrrega al cos), caldrà portar aquesta polsera. Aquests productes també són rellevants per a la gent gran, ja que la informació sobre el ritme cardíac també és important per a ells.

Hi ha paràmetres generalitzats, però el cos de cada persona és individual. Heu de tenir una idea clara del resultat de les lectures mesurades.

Aquests dispositius estan equipats amb diversos sensors que poden llegir la informació del vostre cos i de l'espai circumdant.

Pràcticament tots tenen un monitor de ritme cardíac que mesura la freqüència cardíaca. Aquesta funció és molt apreciada pels usuaris. En fixar aquest paràmetre, podeu visualitzar fàcilment al monitor un cardiograma que descrigui el treball i l'estat del vostre cor.

A causa de determinades circumstàncies, el batec del cor pot augmentar i disminuir la velocitat. Això s'hauria de tenir en compte a l'hora de realitzar un anàlisi de cardiograma.

Aquests factors inclouen l'hora del dia (durant el dia en què el valor és superior a la nit), la temperatura ambiental (a mesura que augmenta, la freqüència cardíaca augmenta), la ingesta d'aliments (també contribueix a ser més freqüent). La freqüència cardíaca de les dones és lleugerament superior a la dels homes. També són importants les lesions del cos i de la malaltia en aquest període. El creixement també afecta el pols. Les persones amb major creixement tenen una freqüència cardíaca lleugerament inferior a la de mitjana i petita alçada.

Amb el deteriorament de la malaltia, acompanyat d'un canvi de batecs del cor, val la pena sonar l'alarma. Després de tot, una disminució de la mateixa pot ser evidència de lesions ocultes del cor, inflamació dels teixits del múscul del cor, augment de la pressió intracraniana, patologia ulcerosa, infart de miocardi (o ser signe d'intoxicació del cos).

Una funció important d’aquests braçalets és un sensor que mostra la pressió d’una persona. El valor de la pressió implica la força amb la qual el flux sanguini afecta la superfície dels vasos. Aquest indicador depèn de la quantitat de sang passada per minut. Hi ha un conjunt de valors de les normes de la pressió arterial (pressió arterial), determinat per l'estat del cos. Amb ell, podeu fer un seguiment del funcionament dels òrgans en general i de cada sistema per separat.

La pressió arterial és un indicador individual, el seu valor depèn de diversos factors. Podeu seleccionar els principals:

• freqüència cardíaca i la seva força;
• aterosclerosi;
• vasoconstricció i dilatació;
• el treball del sistema endocrí;
• funció de la sang.

L’indicador depèn de l’edat, el pes, el temps de mesura, l’estil de vida de la persona i altres factors:

• la pressió arterial es considera el valor de 120/80;
• rangs baixos de 110/70 a 100/60;
• es pot cridar una mica elevat de 139/89 a 130/85;
• un valor alt és de 140/90 o més.

En conjunt, aquests factors es determinen pel tonòmetre, integrat en la majoria dels models de polseres.

Després que es va posar en marxa el primer podòmetre als anys 60, va sorgir una teoria que per tal que el cos funcioni correctament, cal fer 10.000 passos per dia. Actualment, atesa la imatge i la dieta de les persones, es considera que aquesta quantitat no és suficient. Cal doblar-se. No obstant això, aquesta distància també seria útil per a una acció curativa. Després de tot, és molt millor que res.

De vegades no tenim cap idea sobre el nombre de passos. Gràcies al podòmetre integrat al dispositiu intel·ligent, podeu controlar i controlar fàcilment el valor durant les últimes 24 hores.

Poc a poc augmentant el seu nombre, es pot contribuir a la millora del treball de l'organisme en conjunt. Després de tot, el moviment és la vida. Tot comença a canviar en el mateix moment en què hi ha una violació conscient de l'activitat vital mesurada d'una persona. Trobeu la força per millorar la salut i el cos us agrairà al llarg de la vida.

Comenceu un dia nou que us ajudarà despertadordisponible al dispositiu.

Totes les persones modernes intenten controlar la seva fase de son i el temps que hi passa. El principi de despertar el cos és que el dispositiu usat produeix accions pulsantes en el temps que establiu per endavant. Despertant, podeu veure totes les fases. Aquestes dades van registrar l’hora en què es va adormir, es va despertar, així com un període de son profund i intens.

També hi ha una funció útil que us permet programar l'alarma per als dies de la setmana.

Normalment, els dispositius són resistents a l'aigua, capaços de suportar una condició normal de treball quan estan immersos en una certa profunditat. Per això, no cal retirar-los mentre feu una dutxa o nedant a la piscina.

Totes les polseres de fitness tenen un principi de treball similar. L’element principal subjacent al dispositiu és l’acceleròmetre. Aquest és un dispositiu que determina la diferència entre els valors del canvi de moviment en l'espai en relació amb l'acceleració de la gravetat. Normalment es fa en forma de dispositius sensibles, combinats en un, que consisteix en una suspensió. El resultat és una part que pot capturar qualsevol canvi.

Un acceleròmetre típic té dues taules amb càrregues elèctriques, entre les quals hi ha un contrapès. En el procés d'interacció del contrapès amb els taulers, comença a crear-se una imatge espacial del moviment del suport en el sistema de tres coordenades.

Per a alguns dispositius, hi ha altres funcions:

• fixació de la ubicació geogràfica: gràcies al GPS (sistema de navegació per satèl·lit);

• mesura de la temperatura corporal, medi ambient, sudoració (amb un sensor de temperatura i humitat);
• cremar calories;
• reconeixement de tipus d'activitat;
• sistema de tasques motivador.

Bàsicament, no hi ha cap programari per a aquests paràmetres; només hi ha la seva fixació.

Si instal·leu un programa per a dispositius (com ara tauletes i telèfons intel·ligents), quan la polsera i el dispositiu interactuen, és possible analitzar, organitzar i sistematitzar l'activitat del propietari. Per completar el programa d’instal·lació caldrà introduir els paràmetres bàsics del propietari. Es tracta d’edat, alçada i pes. Són necessaris per a càlculs més precisos dels valors obtinguts.

Les vostres dades llegides entren al programa mitjançant Bluetooth o Wi-Fi. Després hi ha un programa de processament i, al final, obtindreu el resultat en forma de gràfics o gràfics.

Després de revisar els resultats, podeu corregir l'activitat física i l'estil de vida, fent-los òptims.Fer aquests passos us donarà una gran sensació i no es farà massa temps si teniu una càrrega excessiva.

La presència de cada funció depèn del model que trieu. Penseu específicament en aquells que necessiteu. Llavors obtindreu exactament el dispositiu des del qual obtindreu el màxim benefici.

Són aproximadament dues vegades més barates, per tant més accessibles. Com a resultat, la base programada exacta a les polseres proporciona més informació sobre el seu propietari. Les hores més llargues també són un avantatge.

Per determinar l’elecció d’un model en particular, és important entendre clarament els criteris necessaris per a vosaltres. Després d'això, serà possible comparar els dispositius entre ells escollint la millor opció.

La política de preus és molt diversa. Hi ha un gran nombre de dispositius que es poden anomenar bons en el segment de preus de fins a cinc mil rubles. Aquesta opció sol combinar un conjunt de funcions bàsiques. Serà adequat per a vostè si no voleu pagar de més.

El següent criteri de selecció és la plataforma. Sovint, aquestes polseres interactuen amb tauletes i telèfons, registren i analitzen totes les dades. Val la pena considerar aquest moment abans de comprar.

Gairebé sempre, la funcionalitat bàsica no es modifica i és idèntica per a tots els dispositius. El nombre de passos fets, la distància, les calories cremades: aquest és el mínim suficient per a molts. En els models més cars, es pot trobar la presència de funcions com el nombre de batecs, control de pes i dieta, seguiment per GPS, capacitat de resposta de les trucades entrants.

El temps de treball independent també és crucial. Normalment, el treball d'una polsera de fitness sense recàrrega arriba al mes.

Per a aquells que porten un estil de vida actiu i participen en diversos esports, la decisió correcta seria escollir polseres impermeables. Són molt còmodes mentre neden.

Les matèries primeres per a la fabricació de dispositius són les més diverses.

Les corretges per a ells poden ser:

• niló amb tanca adhesiva;
• goma sòlida, que fa que la polsera sigui més duradora;

• goma amb tanques de metall que permeten ajustar la mida;
• silicona sense fixació, amb una major elasticitat (a diferència del cautxú);

• silicona amb botó cobranded;
• pell al tancament.

La carcassa exterior està feta principalment de plàstic i cautxú. Els elements de l'interior es poden fer de diferents aliatges, coure o grafè. Aquest últim material és capaç d’emetre menys calor, el que permet crear compostos conductors amb un gruix inferior a 22 nanòmetres. La velocitat de moviment de les partícules de càrrega en el grafè i la mobilitat són més importants que en anteriors.

En aquest cas, els elements de coure es mantenen comuns fins ara (per la seva fiabilitat).

Per a models més cars hi ha una tecnologia especial: dotze etapes de tractament amb un recobriment de metall.

El mòdul principal està recobert amb un metall d’un mil·límetre de gruix. Aquesta acció es desenvolupa en dotze etapes. L’element es fabrica utilitzant el mètode del motlle, a continuació, es realitza el poliment i l’explotació de sorra. Quan es forma l’efecte d’un mirall, es realitza un fresat de vora per a les vores. A causa del procés de microperforació làser, es foren forats (91). Cadascun d’ells amb un diàmetre de 0,02 mm. Junts, creen tres indicadors, amb un diàmetre d'1 mm. Els forats s’omplen de cola UV dissenyada especialment per a ells (per evitar que la pols entre al dispositiu).

El nombre d’interessats a produir polseres intel·ligents augmenta cada any. Això indica la demanda de productes. A continuació es mostra la llista principal:

• Adidas - fabricant industrial alemany;
• Apple és una corporació global nord-americana;
• Alcatel, antigament una empresa francesa, es va fusionar amb el nord-americà el 2006;
• ASUS és una empresa xinesa que fabrica diversos equips i components;

• Fòssil: organització nord-americana, any de fundació -1984;
• Garmin és un fabricant suís de rellotges i equips de navegació;
• HTC és un fabricant taiwanès;
• Huawei és un dels majors fabricants xinesos en l'àmbit de les telecomunicacions;
• LG és una de les empreses més grans de Corea del Sud;

• Uwatch és una organització xinesa que fabrica dispositius intel·ligents;
• Meizu: la companyia és internacional;
• Microsoft és la principal empresa fabricant de programari;
• Qumo: un projecte de cinc organitzacions de Corea del Sud;
• Xiaomi, una organització de la Xina fundada el 2010;
• Samsung és un grup d’empreses unides a Corea del Sud el 1938.

Els models xinesos ("CK11", "Sansui H2", "Makibes B15P", "H09") no són inferiors en competència amb la resta.

Ara considereu el millor poc més alt. Tots ells admeten la plataforma Android 4.4, iOS 8.0 o superior.

Polsera xinesa "CK11". Funcions principals: comptabilització del consum de calories, mesura de la distància recorreguda, seguiment de la qualitat del son, podòmetre, configuració d'un despertador, recordatoris i participació existent a les xarxes socials. El temps d’ús normal és de 7 dies.

• la pantalla té una mida de 0,66 polzades;
• la capacitat de la bateria és de 110 mAh;
• tipus de càrrega magnètic;
• Corretja de gel de sílice, cos - plàstic.

Dispositiu intel·ligent "Makibes B15P" només té un conjunt de funcions bàsiques. El principal és el control de la pressió arterial. Pot enregistrar els seus moviments i tenir cura de la qualitat del son sense necessitat de combinar-se amb l'aplicació. Després de la sincronització amb Android 4.4 / iOS 8.0 o el sistema anterior, el conjunt de funcions s’amplia.

• la pantalla té una mida de 0,86 polzades;
• la capacitat de la bateria és de 80 mAh;
• Tipus de càrrega: bressol extraïble;
• corretja de silicona, cos - plàstic.

Polsera intel·ligent "H2" té un conjunt de funcions similars als models anteriors. Control de la freqüència cardíaca, calories i analitzador del son - funcions bàsiques.

• la pantalla té una mida de 0,66 polzades;
• la capacitat de la bateria és de 110 mAh;
• tipus de càrrega - cable USB
• cinturó de poliuretà, cos - acrílic.

Model "H09" difereix en la gran mida de la pantalla i en un conjunt ampliat d’oportunitats (en comparació amb els models xinesos anteriors). El seguiment de l'activitat física, la freqüència cardíaca, el somni, les reaccions al·lèrgiques, la funció d'alertes i trucades SMS, l'elecció del mode d'alarma - les funcions principals.

• la pantalla té una mida de 0,95 polzades;
• la capacitat de la bateria és de 100 mAh;
• tipus de càrrega - carregador;
• cinturó de cuir, caixa - aliatge CNC, vidre temperat.

Apple - L'empresa és un dels fundadors dels productes. Es centra en el llançament de rellotges "intel·ligents". Estan dissenyats per a la plataforma iPhone. Els models estan actualitzats constantment, el dial és millorat, així com un conjunt de funcions, interfície, velocitat de l'aplicació i molt més. Tot comença molt ràpidament i fàcilment. La sortida està prevista per a la tardor de 2017 "WATCHOS 4".

• Apple. El fabricant aborda acuradament les proves de dispositius i construeix correctament el cicle de producció; els usuaris observen una qualitat bastant alta. No obstant això, a causa de la seva política de preus, obté 4,8 sobre 5.
• "CK11". La qualificació mitjana és de 4,6 sobre 5. Els clients observen un bon disseny, un ajustament ajustat al braç i un conjunt de funcions entrants. Dels defectes, alguns han detectat inexactituds en la mesura de la pressió arterial.

• "Makibes B15P". El fabricant reclama resistència a la humitat, però els usuaris encara no recomanen baixar la polsera a una profunditat de més d'un metre més de mitja hora. Les funcions bàsiques i de baix cost són les principals característiques del model, marcades pels compradors. La qualificació mitjana és de 4,5 sobre 5.
• "H2". Els propietaris assenyalen la senzillesa de realitzar totes les funcions, el material agradable, el refinament del model, que és perfecte per a les nenes. La comoditat i l’ajust de la polsera també van més a la qualificació.Com a resultat, és de 4,5 sobre 5.
• "H09". Els compradors d’aquest model destaquen la sincronització ràpida amb el dispositiu, els errors mínims en les lectures, l’aspecte elegant. La qualificació vigent és de 4,6 sobre 5.

El següent vídeo us ajudarà a decidir sobre la selecció de polsera de fitness.