Polsòmetre pedòmetre

Tothom coneix la saviesa que la vida està en moviment, per la qual cosa ara moltes persones intenten assegurar-se que es mouen amb freqüència i regularment. Controlar aquest procés permet un dispositiu molt interessant i útil: un podòmetre. Amb ell, podeu veure el nombre de passos realitzats durant un període de temps determinat.

La característica principal i especial d'aquest dispositiu és la possibilitat de comptar el nombre de passos. Un altre nom és el podòmetre. Anteriorment, aquests dispositius es van utilitzar per a la formació militar i esportiva, però ara té altres categories de ciutadans. Permet mantenir la salut i estabilitzar l’activitat diària. La principal característica del podòmetre és que en condicions modernes, quan la majoria de la població utilitza el transport, la gent camina molt poc. Aquest dispositiu us permet tenir en compte la distància recorreguda i empeny per fer caminades més freqüents.

Els científics han descobert durant molt de temps que per a una persona adulta la taxa d’activitat física per dia és un indicador d’uns 10.000 passos., però no totes les persones compleixen aquesta norma, algú no té temps per a això, i només algú no pot ni vol controlar-lo. Tot això té un impacte negatiu en la salut humana, i un invent com a podòmetre us permet desfer-se d'aquests problemes i fer que els músculs tinguin un to. Té un efecte positiu sobre la salut, la respiració es torna més correcta i correcta, i totes les calories addicionals es passen ràpidament.

Un podòmetre en forma de polsera és un dispositiu fàcil i intel·ligent que rastreja l'activitat i mesura els passos.. Sovint també està equipat amb un comptador de calories, que es distingeix per un recompte precís i una facilitat d’ús. Té un pes molt petit i, per tant, gairebé no se sent al braç. Una altra característica del podòmetre polsera és el seu disseny elegant i modern.

Un rellotge de pols de freqüència cardíaca en forma de polsera és un dispositiu electrònic que es distingeix per la seva precisió particular.. Aquesta polsera està equipada amb un sensor electrònic especial que capta tots els moviments i transmet un senyal al mecanisme del dispositiu. El més important és que aquest braçalet amb un disseny electrònic tingui en compte només passos, altres moviments, girs o inclinacions com un pas que no comptarà. Això és el que determina la precisió d'aquest dispositiu.

A més, totes les polseres electròniques es divideixen en un dispositiu amb tecnologia 2D o un sistema de càlcul en 3D. Es diferencien molt entre si, cada espècie té les seves pròpies característiques i avantatges. Comptar els passos del sistema 2D és capaç de gravar moviments només en un espai bidimensional. Per tant, només es comptaran els passos i moviments en l’espai vertical i horitzontal, de manera que el podòmetre-podòmetre veurà quan i com es va fer el pas.

El segon tipus de polsera és un dispositiu-podòmetre amb tecnologia 3D.. Aquest és un nou i interessant sistema de comptatge de passos, ja que aquí els càlculs es realitzen en un espai tridimensional i absolutament tots els moviments es reflectiran correctament a la pantalla del dispositiu i es registren pel sensor. Aquest dispositiu pot distingir fàcilment el moviment durant la marxa normal.

El podòmetre - una polsera amb tecnologia 3D no comet errors quan una persona camina i quan només es mou al lloc. El podòmetre xinès en 3D és molt popular, ja que es distingeix pel cost del pressupost i la precisió de les lectures. Ambdós tipus són molt saludables i fiables, la segona opció és més adequada per als atletes. Podrà mostrar amb precisió els resultats del vostre entrenament.

El primer podòmetre en forma de polsera es pot considerar un dispositiu Jawbone cap amunt Va tenir un disseny molt interessant i es va distingir per un preu pressupostari, per la qual cosa la seva aparició al mercat va causar un gran enrenou. Però els compradors van revelar un defecte en aquest dispositiu: distorsiona el rendiment en cas que hi hagués humitat. Per això, els fabricants van haver de fer canvis importants en el disseny d'aquest dispositiu.

Per a dispositius Android, qualsevol model del podòmetre de polsera Xiaomi Mi Band. Aquests dispositius també es poden utilitzar com a rellotges. La seva funció és un gran nombre de funcions, incloent un podòmetre, el mesurament de calories, la determinació de la distància recorreguda, el temps, la freqüència cardíaca, el cronòmetre i molts altres. Es pot comunicar amb el telèfon a través d’una aplicació especial, la seva aplicació es pot instal·lar en qualsevol dispositiu, inclosos els equips d’Apple.

Un altre dispositiu de podòmetre popular és un fabricant xinès. EdwoSembla un rellotge electrònic i també està equipat amb un gran nombre de funcions. És perfecte tant per a iPhone com per a altres dispositius. És molt convenient portar-lo a la mà, té un sistema de protecció contra les pèrdues. Amb ell, podeu controlar no només l’activitat motora, sinó també el son.

No menys famós al mercat de polseres-podòmetres és un dispositiu anomenat Fitbit. Té la funció de comunicar-se a través de Bluetooth amb un telèfon per transmetre-li informació. També pot realitzar la funció d'un rellotge, fins i tot es pot sincronitzar amb un ordinador mitjançant un cable especial, també pot fer un seguiment de la durada del son, pot registrar dades sobre aliments i comptar les calories. Aquest és un gran dispositiu que es convertirà en un assistent indispensable per a les persones que liderin un estil de vida actiu.

Entre els atletes hi ha un dispositiu de fitness molt popular a la mà amb la funció d'un podòmetre Nike. El seu únic desavantatge és el cost relativament elevat, però és a causa de les seves bones característiques tècniques i de la seva versatilitat. Es presenta en una àmplia varietat de colors. Hi ha tants models, tots ells transmeten les dades més precises sobre l’activitat motora i no només. A més, el polsador-podòmetre de Nike té un alt nivell de protecció contra la humitat.

El principi de funcionament d’aquest dispositiu difereix en funció del seu disseny, ja que emeten podòmetres mecànics, electrònics i mecànics. El primer tipus té el dispositiu més senzill. Té una petita càrrega, similar a un pèndol, que gira a mesura que es mou, movent així les parts mecàniques internes, també mouen el dial.

El model més comú és el podòmetre electrònic mecànic, que transmet els moviments del cos durant els passos a un sensor especial que transforma les dades del moviment en impulsos electrònics.A continuació, apareixerà l'indicador digital a la pantalla. Un dispositiu de tipus electrònic té l'estructura més complexa, ja que utilitza comunicacions amb el sistema de navegació i altres mètodes de comptatge.

Per evitar problemes durant el funcionament d'aquest dispositiu, és necessari estudiar clarament les instruccions i com funciona.

Per fer funcionar aquest dispositiu, Necessiteu instal·lar una aplicació especial al telèfon o al dispositiu d’ordinador. Heu de registrar-vos al programa, dissenyat específicament per a aquest podòmetre de polsera mitjançant el correu electrònic. Després d'això, el dispositiu està activat i immediatament podeu començar a utilitzar-lo. Es sincronitza amb un ordinador o telèfon i transmet dades sobre l'activitat i el nombre de passos realitzats, així com altres indicadors que es van mesurar amb ella. Com a regla general, molts d'aquests dispositius també estan dissenyats per mesurar el pols i les calories cremades.

És molt fàcil configurar aquest dispositiu; algunes aplicacions d’aquesta polsera requereixen la introducció d’indicadors de creixement, pes corporal i altres. Aquestes dades són necessàries per a la visualització més precisa i precisa del nivell d'activitat i la taxa de moviments recomanada per dia. El paràmetre es fa en passos, tot es pot fer fàcilment a través de l'aplicació, i el propi braçalet no requereix ajustament, només és important posar-lo correctament i fixar-lo a la mà.

El podòmetre polsera és molt important per portar, ja que en cas de contacte insuficient de la mà amb aquest dispositiu, les dades sobre moviment i activitat no es transferiran al programa i, per tant, el braçalet no podrà llegir els passos ni transmetrà dades incorrectes. Per això, heu d'assegurar-vos que la polsera s’ajusta bé a la mà i que tingui un bon contacte amb ella.

Molta gent té ganes de creure que aquest dispositiu pot causar danys, però aquesta afirmació ha estat refutada durant molt de temps pels científics. Podòmetre polsera no pot fer cap dany a la seva salut, i només l'ajudarà a obtenir del seu treball només beneficis. Amb ell, podeu portar un estil de vida més saludable, controlar els vostres moviments, així com el pols. Aquesta última és molt important per a aquells que tinguin problemes amb el sistema cardiovascular o amb pressió.

Per tal de seleccionar correctament aquest dispositiu en forma de polsera, heu de decidir la finalitat per a la qual esteu comprant. Si només voleu parlar de la funció de mesurar el nombre de passos, la freqüència cardíaca o les calories cremades per a vosaltres no importa, podeu preferir el podòmetre més senzill i econòmic. També és genial si no teniu problemes de salut. Els que pateixen certes malalties cardiovasculars han de triar un dispositiu que tingui la funció addicional de determinar el pols.. Determina amb facilitat i correcció el ritme cardíac, de manera que és perfecte per a la rehabilitació després de qualsevol operació i tractament.

Les persones que volen baixar de pes o fer dieta El millor és donar preferència a un podòmetre amb la funció de mesurar calories cremades mentre caminava. Normalment, aquestes polseres tenen moltes funcions addicionals per evitar una exposició excessiva al cor i al sistema respiratori del cos.

Per a aquells per als quals no tots els indicadors són importants per separat, però tots junts, és millor prestar atenció al model multifuncional.. Es pot utilitzar per determinar no només el nombre de passos, sinó també la distància recorreguda, així com la velocitat d’un pas o execució, un indicador de velocitat per a un període de temps determinat, inclosos els minuts, les hores, etc. Aquest dispositiu també mostra calories cremades i normalment està equipat amb un cronòmetre o una funció de temporitzador. Tots els podòmetres també mesuren la freqüència cardíaca i tenen moltes altres funcions útils.

Malauradament, no totes les polseres del podòmetre que ofereixen diversos fabricants al mercat són dispositius originals. Les seves vendes són molt altes, de manera que alguns venedors poden oferir-vos una falsificació sota la forma de l’original. Per això és necessari conèixer els indicadors pels quals es poden distingir els braçalets-podòmetres originals de les falsificacions. La primera diferència entre aquestes dues opcions és que la versió original del podòmetre ha d’indicar el nom exacte del seu model. I aquestes dades es troben tant en la seva corretja com en la mateixa càpsula del dispositiu electrònic.

Cada polsera té un número individual - ID. Si al dispositiu falten totes aquestes dades, definitivament podeu dir que us trobareu amb un podòmetre fals. Si compres una polsera negra, presta atenció a la uniformitat del color, perquè molt sovint el dispositiu fals té un color nebulós que llança un to verd o blau. A més, la corretja de la versió original té una estructura molt suau i còmoda per al tacte, pot adaptar-se molt estretament al canell i adaptar-se a la seva circumferència.

Els dispositius falsos sovint tenen una estructura molt rígida, fins i tot poden trencar-se.. Una altra diferència, probablement, més important entre la versió original del polsador i el podòmetre electrònic és que el dispositiu fals no pot transmetre dades a una aplicació especial i, per tant, no es pot rebre informació d’aquesta polsera. Per això, abans de comprar aquest dispositiu, cal comprovar si tindrà una connexió amb l'aplicació original d'aquesta marca de polsera podòmetre.

Molts clients escriuen comentaris que ara és millor adquirir podòmetres que tenen moltes altres funcions i poden comunicar-se amb un telèfon intel·ligent mitjançant una aplicació especial. També escriuen que són dispositius molt còmodes i moderns que ajuden les persones a dur un estil de vida saludable.

Molts esportistes prefereixen les polseres Xiaomi Mi Band 2, ja que els models de segona generació tenen un disseny esportiu elegant i un gran nombre de funcions, però alhora tenen un pressupost molt baix. Gairebé sense excepció, els compradors recomanen aquest polsador-podòmetre.

Un resum d’aquest model es presenta al vídeo següent.