Roba interior de compressió esportiva

Jugar a esports no només està de moda i és elegant, sinó que també és un passatemps extremadament útil, que li permet tenir un aspecte bo, tractar l'estrès i mantenir la salut. Per descomptat, per als esports actius i les peces de vestir necessàries, i la millor opció per a la relació de confort, practicitat i utilitat serà la roba interior de compressió esportiva.

La roba interior de compressió és un tipus de roba feta amb materials especials que tenen un efecte compressiu i de suport pronunciat sobre el teixit. També és convenient i s'adapta perfectament a la figura, posant l'accent en els llocs més guanyadors.

Hi ha quatre motius principals.

• L'efecte principal de la roba interior de compressió, aplicat no només en els esports, sinó també en la medicina - la compressió dels músculs i les articulacions. L'especificitat de l'estructura del cos humà és tal que durant l'activitat vigorosa els vasos sanguinis es dilaten i el flux sanguini es ralentitza. Això és especialment cert per a les venes de les cames més allunyades del "motor": el cor. La roba interior de compressió fa pressió sobre el múscul, reduint així el diàmetre del vaixell i ajudant a la sang a fluir més ràpid, mantenint el to del sistema. I la millora de la circulació sanguínia al seu torn accelera la nutrició de cèl·lules amb oxigen i oligoelements.

• El segon punt: reduir el risc de lesions. A causa de que la roba interior de compressió esportiva és molt ajustada al cos, proporciona un suport addicional per als músculs i tendons. I també amortitza parcialment les vibracions que es produeixen durant els moviments bruscs, que sovint donen lloc a micro-fractures i microtraumes.

• Diversos experiments indiquen que portar roba interior de compressió millora considerablement el sentit de la propiocepció: la sensació del cos. La roba interior de compressió esportiva d'alta qualitat escollida correctament ha de ser sentida per la persona com a segona pell, ideal per ajustar-se i no limitar els moviments.

• Malgrat la textura més aviat específica, la roba interior de compressió esportiva té una bona termoregulació i protegeix tant del sobreescalfament com de la subclavada. També elimina l'excés d'humitat de l'interior, sent exteriorment resistent a la humitat i té una bona ventilació.

Segons l’especialització, hi ha diferents tipus de roba interior de compressió esportiva. En cada esport o tipus d'activitat física, la càrrega principal recau en grups musculars definits estrictament. Donar-los suport i enfortir-los: aquesta és la tasca de la roba interior de compressió. Això s'aconsegueix mitjançant una forma especial, la diferència de materials i el grau de compressió, o mitjançant insercions especials de compressió.

• Els pantalons curts, pantalons o polaines de compressió, reforçats en els músculs gluteals i les cuixes, són adequats per a la condició física.

• Esports com l’hoquei i el futbol, ​​que més posen èmfasi en el peu i el turmell, són adequats per a utilitzar mitjons i calcetes de compressió.

• La carrera requereix recolzar els músculs de la part inferior de l'esquena, els malucs i els turmells. Així doncs, la versió estàndard dels equips són pantalons curts, pantalons o pantalons curts de compressió, que inclouen mitges, mitjons o polaines.

• També hi ha moltes varietats de peces de roba de compressió esportiva que tenen un àmbit d'aplicació bastant estret. Per exemple, les malles de compressió per mantenir el to muscular. O mànigues ajustades, mànigues o polses de maluc, que juguen el paper de suportar accessoris en lloc de peces de vestir independents.

• Per separat, hi ha una categoria de roba interior de compressió restaurativa.El seu objectiu és proporcionar la recuperació més ràpida i d'alta qualitat del to muscular després de l'exercici, una excreció accelerada de l'àcid làctic i, per tant, reduir el dolor. Això s'aconsegueix mitjançant una forma especial i una compressió reduïda, que té un efecte suau però constant en el teixit danyat.

• La roba interior tèrmica es confon sovint amb roba de compressió esportiva a causa del seu efecte termoregulador. No obstant això, hi ha una diferència. La tasca principal de la roba interior tèrmica és mantenir la calor corporal i proporcionar condicions confortables en temps fred. La roba interior tèrmica sovint té un efecte de compressió addicional, però no és obligatori. Mentre que la roba interior de compressió té la propietat de mantenir la temperatura.

Es recomana a la roba interior de compressió esportiva a tots els que participen en activitats esportives i físiques de manera permanent. A més dels que passen molt de temps, s'enfronten a un aixecament regular de peses o tenen predisposició a les varius i altres malalties associades a la circulació sanguínia.

No es recomana utilitzar roba interior de compressió o utilitzar-lo després de consultar amb un metge que pateix malalties de la pell. Aneu amb compte de no tenir sobrepès, diabètics, fumadors i pacients amb aterosclerosi, propensos a la formació de coàguls de sang i altres malalties. Amb precaució i només per recomanació d'un metge, escolliu roba de compressió per a dones embarassades.

No oblideu que la roba interior de compressió esportiva - roba especialitzada, creada amb fins específics. De manera que s’hauria d’aplicar en el marc de la formació i l’activitat física. Al descans, les peces de compressió són perjudicials per als músculs: hi ha el perill de subjectar els vasos sanguinis i la formació d’un estancament sanguini als òrgans.

Les col·leccions dels homes es fabriquen principalment amb colors brillants. Els colors populars, juntament amb el negre clàssic, són de color blanc, blau, vermell, groc ocre i tons turquesa. Es presta molta atenció als detalls i detalls de color.

Un bon conjunt serà: mitjons de compressió, mitges o polaines de colors clars amb un patró de contrast. A continuació, els pantalons curts, pantalons o pols amb estampat brillant o, si els utilitzeu com a roba interior per a pantalons curts, són de color gris clar o negre. A dalt, és millor triar una samarreta o jaqueta de compressió amb mànigues llargues. El color és neutre, tranquil amb un patró pronunciat de llum i ombra.

Les col·leccions de dones, per contra, situen el focus principal a la meitat superior del cos. De forma ajustada, samarretes que comprimeixen tons àcids o suaus. Els pantalons curts, pantalons o pantalons es fan generalment en colors negre o gris fosc per aprimar visualment i allargar les cames. Per a aquells que no els agrada els colors foscos, com a alternativa, podeu triar un vestit completament monofònic.

La roba interior de compressió infantil afecta la riquesa de tons i detalls brillants. Colors de color rosa, vermell, blau, blau, verd, morat i taronja, i preferiblement en una combinació de diversos tons a la cosa. Imprimeix el volum: de molt infantil a estricte. Tot es fa per assegurar-se que el nen es noti, i el més important satisfet: en un assortiment tan ampli, trobareu a un jove atleta capritxós adequat.

• Nike és una bona línia de productes per a nens i adults: «Compression & Nike Pro». Juntament amb la roba interior de compressió, la col·lecció conté elements de roba interior tèrmica.

• Reebok pot oferir opcions elegants per a equipaments bàsics per a homes i dones, només que no tenen línia infantil.

• Compressport estarà satisfet amb un gran nombre de productes originals, com ara punys, mànigues i mitjanes de cuixa, samarretes. La qualitat del producte és molt alta i té un bon efecte de compressió.

• Les pells destaquen per la seva alta qualitat i varietat d'assortiments i accessoris. Hi ha una col·lecció d'adults i nens, els models en què, en general, es presenten en diversos colors.

• 2XU - una de les marques més famoses per a la producció de peces de compressió. La qualitat professional, l'estil estricte i la comoditat d'operació són els principis principals de l'empresa.

• Puma també es va observar amb una línia de roba de compressió per a homes i dones. El saber fer de la companyia és insercions de silicona dissenyades per estimular la circulació sanguínia i l'efecte de massatge.

• La marca CEP és famosa per la publicació de roba interior no només esportiva, sinó també de compressió mèdica. Evidentment, els productes CEP es distingeixen per la seva funcionalitat i el seu equilibri anatòmic verificat.

• Under Armour produeix roba de compressió elegant amb un disseny minimalista estricte. Hi ha línies per a adults i nens.

Molts observen la comoditat d’ús, la qualitat del producte i un fort efecte de compressió. Alguns fins i tot assenyalen una millora en els assoliments esportius a causa de la roba interior de compressió, tot i que tots els investigadors coincideixen que aquest efecte és purament psicològic.

Una altra part dels usuaris considera que la roba interior de compressió esportiva no és res més que un atribut de moda que no aporta cap benefici pràctic. Sovint es queixen de les molèsties de la roba de compressió, la rigidesa dels moviments i la dificultat de desvestir-se.