Oli per a la cara i el cos després de la sauna
S'ha demostrat durant molt de temps que el millor efecte de l'oli cosmètic per al cos, la cara o el cabell, si ho fa servir immediatament després d'un parell de procediments al bany o a la sauna o entre els dos.
La raó és que el vapor escalfa el cos, obre els porus, contribueix a eliminar tots els innecessaris i innecessaris i elimina les partícules de l’epidermis morts.
Després d’aquesta preparació preliminar, els components cosmètics penetren molt millor en les capes profundes de la pell i actuen sobre elles millor.
El secret de la bellesa i la salut de la pell
Actualment, hi ha una gran varietat de tot tipus d'extractes naturals que s'utilitzen amb fins cosmètics després del bany de vapor. Tots tenen diversos avantatges:
- No conteniu productes químics que siguin 100% segurs, fins i tot per a la pell més delicada i sensible. Amb poques excepcions, també són hipoalergèniques.
- Ben absorbit per les capes superiors de la pell.
- Contenen una gran quantitat de vitamines i minerals.
- La composició és similar a la de la pell produïda per les glàndules humanes, de manera que es perceben com a "la seva".
- Disponibilitat de preus. Els ingredients naturals sovint costen molt menys que els cosmètics industrials basats en ells.
En aquest cas, cada orujo té les seves pròpies característiques individuals.
- Extracte de llavor de raïm, per exemple, té un efecte hidratant, contribueix a l'elasticitat de la pell i evita l'aparició de primeres arrugues.
- Substància oliosa arbre del te accelera la curació de ferides, esquerdes i inflamacions.
- Oliva - Neteja i ajuda als primers signes d’envelliment.
- Karite (shi) - Una bona crema hidratant i assistent en la lluita contra les arrugues.
- Castor - La cura de la zona al voltant dels ulls.
- Espino cerval de mar - ajuda a desfer-se de les taques d'edat.
- Ametlla, albercoc i préssec - hidratar, nodrir i suavitzar.
- Del germen de blat - promou la renovació i el rejoveniment.
- Jojoba - ajuda a restablir l'epidermis apegada i seca.
- Coco - Lluita contra els canvis relacionats amb l'edat i l'acne, té propietats antiinflamatòries, nodreix i hidrata.
Altres substàncies grasses, des de les més comunes a les exòtiques, tenen propietats igualment importants i útils. Es poden aplicar en forma pura, en combinació entre si o com a part de cosmètics casolans.
Cura facial
Per preparar la dermis de la cara per a tots els procediments posteriors, cal netejar-la abans del bany o de la sauna. Això es pot fer amb matolls o gel suau. Adequat per a això i els remeis casolans, com ara extractes de ricí o oliva o de cafè.
Les composicions essencials s’utilitzen a la sala de vapor per millorar el seu efecte positiu. S'afegeixen a l’aigua que es polvoritza sobre les pedres o a un petit recipient situat prop de l’estufa.
Les aromes inhalades tindran un efecte beneficiós no només en la condició general del cos, sinó també en la seva pell:
- La bergamota, l'aranja i la llimona tenen un efecte desinfectant, milloren els processos metabòlics;
- El llúpol ajuda a eliminar els vermells;
- Sage enforteix el sistema immunitari;
- L'ajust o el romaní millora el flux sanguini.
La millor opció per a la dermis grassos seria la formulació d’estompes d’aranja, menta i llimona. La camamilla alleujarà la irritació i alleuja la pell escamosa i seca, i una rosa ajudarà a normalitzar la funció de les glàndules sebàcies i renovarà les cèl·lules de l'epidermis.
Al mateix temps, no es recomana aplicar cap tipus de cosmètica, que es trobi directament a la sala de vapor, de manera que no interfereixi amb l'eliminació de totes les substàncies nocives de la pell. Utilitzeu cosmètics entre el bany de vapor de visita.
Després de sortir del bany de vapor, primer haureu de rentar i només aplicar màscares i altres productes per a la cura de la cara.
Cal destacar que per tal de dur a terme aquests procediments no és necessari anar al bany. Podeu utilitzar la sauna a casa, una mena de banyera de vapor. Per fer-ho, només cal omplir el dipòsit del dispositiu amb aigua i esperar fins que bulli i aparegui el vapor.
El millor és fer-ho a la nit, poc abans de dormir, de manera que durant la nit la dermis es pugui recuperar i relaxar-se completament.
A més d’una sala de vapor real, aquesta sauna domèstica neteja la cara, obre els porus, millora el flux sanguini i contribueix a la preparació dels procediments de cosmetologia.
Per a l’epidermis sec, n'hi haurà prou amb 5 a 7 minuts d’ús; per a normal, grassa i combinada, es permet un augment de fins a 8-12 minuts.
Facial després del bany
Després de l'exposició al vapor a la pell normal i seca es recomana aplicar:
- ametlla;
- coco:
- sèsam;
- raïm;
- mantega d'albercoc.
Normalitzen l’equilibri hídric de la pell, els suavitzen, donen elasticitat, alleugen la inflamació, suavitzen i fins i tot treuen el to.
Apliqueu-les amb una fina capa de moviments lleugers d’acoblament de les puntes dels dits al llarg de les línies de massatge.
Per a oli d'ametlla, llavors de raïm i mostassa adequades, afegint gingebre essencial, bergamota, sàlvia, canyella, ginebre i clau. Aquests últims s’afegeixen a raó de 4 gotes a 10 gotes de la base marc.
En comptes d’aquest component, es pot afegir a les composicions nutritives el gingebre triturat, la pols de cúrcuma, l’arrel del calamós, el cardamom.
Entre les receptes més populars per a màscares basades en orujo de llavors de plantes, es pot trobar això: afegir 17 oz. algues secs triturades (laminaria) i composició èter de taronja i sàlvia. Aplicar a la superfície neta de vapor de la dermis durant 40 minuts, després de la qual cosa es retiren els residus amb un drap sec normal.
La màscara amb suc de ricí té bones propietats de restauració: barregeu la farina de civada mòlta (15 gr.) I barregeu-la amb mel (10 gr.) Escalfada amb un bany d'aigua (18 gr.) I extracte de ricí (18 gr.).
Cura del cos
És possible utilitzar olis després de saunes i banys i procediments aparellats no només per a la cara, sinó també per a tot el cos.
- Per a la pell secaPer exemple, l'oliva, el coco, el karité, l'argan, el sàndal, la lavanda i fins i tot les llavors de gira-sol són una bona opció.
- Per a greixos - romaní, aranja, yng-ylang, menta.
- Per combatre la cel·lulitis - ginebre, pebre, llimona, taronja, espígol.
Abans d'aplicar-lo a la pell, el líquid gras hauria de ser lleugerament escalfat (podeu fer-ho just a les palmes). Fregueu-lo en porcions petites amb moviments suaus de massatge. Després de dues hores per eliminar l’excés d’oli de manera que no aparegui la sensació de greix de la molèstia, utilitzeu una tovallola habitual.
Un bon nutrient per al cos després d'una sala de vapor serà una barreja d’extensió d’oliva amb fruites, baies o polpa vegetal.
Un efecte rejovenidor pot donar una màscara de 2-3 gemmes i 2-3 cullerades. extracte d’arç de mar
Molt eficaç és una crema pròpia, que inclou un extracte d’oli d’oliva i flors de calèndula. Per preparar-lo, afegiu 5 cdas a 1 culleradeta de flors seques. l extreu de les olives i netegeu la barreja en un lloc fosc durant una setmana. Després de la infusió de la solució, afegiu 4 cullerades. cera fosa i 1 culleradeta. extracte de blat de moro i glicerina.
Per a la cura de la pell del pit després del bany de vapor, es recomana utilitzar una barreja d'extractes de gerani, llúpol, avellana, germen de blat, així com limemet i jojoba.
O prendre com a base extractes d’ametlla o préssec (volum de 26 ml). Afegiu 10 ml d’oli de llavor de raïm i un parell de gotes de gerani, ylang-ylang i taronja.
No menys atenció després de l'exposició al vapor calent i requereix les cames.És important tenir cura de la seva nutrició i hidratació.
Una excel·lent eina per a aquests propòsits són els extractes de llavor d’ametlla, ricí, oliva i gira-sol. Com a crema hidratant, podeu utilitzar una crema per a la fabricació de la qual s'utilitza qualsevol dels olis indicats i barrejar-los amb unes gotes d'arbre de te, cítrics o oli de menta.
A més, després de la sauna, quan el cos sencer s’esmena, és hora de lluitar amb la pell aguda a les corbes. I, de nou, amb l'ajuda d'olis cosmètics.
Per suavitzar aquesta part de les mans, després de sortir del bany de vapor, els colzes es submergeixen en petites tasses amb extractes d'oli vegetal lleugerament escalfats durant uns 5 minuts, i després els colzes es toquen suaument amb pedra tosca i fan un massatge sabonós amb un raspall dur.
Feu que la vostra pell sigui agradable i beneficiós amb la màscara de peeling i sauna. Quant a això: al nostre vídeo.