Cinturó de cintura

El problema d'una bella figura continua sent rellevant tant per a dones com per a homes, tot i que avui dia hi ha moltes maneres diferents de resoldre'l. La pedra ensopegada en el camí del vostre somni és la manca de temps lliure, de finances i, de vegades, de força de voluntat simple.

El lloc més problemàtic del nostre cos és l'estómac. El seu augment pot estar associat no només amb un gran amor per al menjar deliciós, sinó també amb l’embaràs, el part, certs tipus de malalties. Afortunadament, hi ha un mètode bastant senzill i assequible que pot ser el més eficaç en aquest cas: una banda de cintura o un cinturó.

La majoria de les vegades les dones es preocupen per la qüestió de si es pot utilitzar un embenat per a la pèrdua total de pes. Això és realment possible, però, només si es realitza l’efecte complex sobre els teixits de l’abdomen, la cintura i els malucs. És a dir, portar un cinturó d'aprimament és millor combinar-ho amb l'educació física regular, aeròbics o fitness. Aquesta és l'única manera d'aconseguir l'eliminació completa de l'excés de greix a l'abdomen i la cintura, així com per enfortir els músculs abdominals. Però l'ús independent d'un embenat només ajudarà amb petites desviacions de la norma.

Cal destacar també les característiques dels cinturons d'alta qualitat, que es fabriquen a partir de materials com el spandex, elastà, niló, i també poden tenir elements addicionals com la lycra o la turmalina. Gràcies a això, la bugaderia no s'estira, s'adapta instantàniament als contorns del cos i ràpidament torna a la seva forma original. Per tant, sempre podeu estar segurs que el cinturó no fallarà després d'un llarg desgast.

Les indicacions per a l’ús d’aquest tirant d’arrossegament s’expliquen íntegrament per les seves característiques:

• Per a la pèrdua de pes activa, elimineu l'excés de teixit gras a l'abdomen i les cuixes;
• Reforçar els músculs abdominals en el període postoperatori;
• Com a opció per a roba interior durant el postpart;
• Quan es produeixin violacions de la integritat de la paret abdominal, per exemple, amb hernies;
• En el cas de pèrdua de pes dràstica i "caiguda" de la pell per endurir-la i evitar l'aparició de marques profundes;
• Les opcions correctives es poden utilitzar per emmascarar certs defectes cosmètics de la figura i les seves tirants;
• En casos de determinades malalties congestives del sistema cardiovascular, prescrites per un metge;
• Amb càrregues augmentades a la regió lumbar.

Hi ha un desacord bastant seriós sobre la seguretat de portar aquesta roba interior. El problema principal és la compressió constant aplicada als teixits tous de la pell i els músculs, especialment si es tracta d'una dona després de l'embaràs o de períodes de pèrdua ràpida de pes.

Actualment, la majoria d’experts de tot el món arriben a la conclusió que usar un cinturó per aprimar l’abdomen no és perjudicial per a la salut. No obstant això, haureu de seguir totes les recomanacions del fabricant, així com consultar-ho amb el vostre metge.

Pel que fa als aspectes positius, es pot indicar a continuació el següent:

• Autoconfiança. El nostre sentit de confiança depèn molt de l’atractiu que ens sentim. Gràcies a la roba interior d'aprimament, la figura sempre conserva les formes necessàries;
• El cinturó és essencialment un mètode per ajustar ràpidament l'abdomen i la figura en conjunt. Molts de nosaltres hem tingut moments en què arriba de sobte una invitació a una festa important, i l'aparença vol deixar el millor. Ara hi ha una oportunitat per netejar ràpidament gràcies a la roba interior correcta;
• Us permet recuperar-vos ràpidament. Això és especialment útil per a les dones en el període postpart, quan és necessari un suport constant per a l'abdomen i hi ha un risc d'estries;
• Podria ser significatiu assistència en el procés de pèrdua de pes.

Tot i això, també és possible que es danyin les cintes. Cal tenir especial cura en els casos següents:

• Si és necessari, el desgast freqüent i prolongat del cinturó ha de triar opcions amb un grau mínim de compressió. En cas contrari, és possible un deteriorament greu de la circulació sanguínia a la zona pèlvica, que està ple de desenvolupament de certs tipus de patologia;
• En les malalties agudes i cròniques dels òrgans abdominals i la petita pelvis, és millor abandonar la roba interior de compressió, ja que hi ha un risc de complicacions;
• A més, es prohibeix l'ús del cinturó per a persones amb interrupcions en el treball del cor.

Triar el cinturó adequat té un paper important. Cal entendre que, en primer lloc, ha augmentat la compressió, ja que ajusta les formes existents, però no garanteix la crema de greix. Tal la roba es pot portar sovint, de manera que heu d’acostar-vos a la selecció de models.

• Primer de tot, presteu atenció a com s’adapti al vostre futur corset. També és important el tipus de tela. No compreu mai un cinturó de cotilla a les botigues en línia, només feu una conclusió a la foto. La roba interior de compressió ha de ser prou suau i agradable al tacte;
• Llegiu amb cura tots els inserts de metall disponibles. Si és possible, proveu un cinturó i assegureu-vos que no surten ni s'enganxen a la pell;
• Sovint, aquests cotillons poden causar irritacions a la pell. Això es deu a la manca d’elasticitat i a la mida incorrecta. La roba interior hauria de ser de 10 a 15 cm ja de la cintura i la seva amplada està determinada per la línia de tancament dels costats;
• Proveu sempre de reduir la roba interior abans de comprar. Si durant la instal·lació se sent sobredimensionada, molèstia o dolor, el millor és mirar el cotilló amb un tall diferent o una mida més gran.

Fins ara, hi ha molts models diferents que tenen certes característiques en comparació amb la roba interior de compressió estàndard:

• Corset de làtex - Aquesta és una versió clàssica del cinturó ample, que ha esdevingut molt popular entre les dones europees. Les capes exteriors i mitjanes de lli es poden representar mitjançant elastà o làtex, i el de interior, en general, és de cotó natural;
• Cinturó de cintura esportiva o cotilla de fitness. Aquest model està fet de làtex natural, que té una elevada elasticitat i que no impedeix el moviment;
• Mike Corset té una influència més complexa i sovint s'utilitza per corregir no només la forma de l'abdomen, sinó també la postura en el seu conjunt. Hi ha variants sense mànigues, amb mànigues curtes o llargues;
• Cinturó de neoprè - Aquesta és una altra opció clàssica que és ideal per a portar-se a l'esport. Afavoreix el suport per a l'abdomen i redueix la càrrega a la part baixa de l'esquena;
• Corsets de compressió de correcció popular entre les dones que necessiten un enduriment ràpid i eficaç dels malucs, la cintura i la panxa.

Hi ha una opinió errònia que la cotilla és una part exclusivament femenina de l’armari. Avui dia, les variants masculines d’aquest cinturó esportiu són cada vegada més populars. El fet és que aquesta roba interior té diversos avantatges:

• Normalment són més amples, estan fetes en colors foscos, per tant són gairebé imperceptibles sota la roba;
• Com a regla general, aquestes cotilles són opcions esportives de lli que promouen un exercici còmode per la cultura física;
• Ajuda a eliminar l’estrès excessiu a la part inferior de la part lumbar Aquests models són especialment apreciats entre els homes que es dediquen a la formació de força;
• Es forma un flux sanguini addicional en els músculs abdominals;
• Mantenir una postura adequada i ajudar amb dolor al llom.

Com en qualsevol àrea del mercat, hi ha molts fabricants i roba interior de compressió. És difícil triar determinats favorits per als consumidors, però podeu enumerar les marques més fiables i populars:

• Miss belt - Aquesta és una de les marques més famoses de roba interior correcta per a dones. Fabricat amb làtex natural, que forma diverses capes exteriors. Aquesta és una cinta de qualitat, accessible per a molts per mantenir la forma;
• Cinturons Bradex - Són versions més modernes amb turmalina o un estimulador muscular integrat per augmentar la nutrició dels músculs abdominals. Aquests models són populars entre els homes;
• Abdominoplàstia - Aquesta és una altra versió del clàssic embolcall per aprimar, ideal per a les dones en el postpart;
• Formadors calents - Una marca popular de cinturons de fitness per a dones i homes;
• Torneig - Cinturons esportius per a homes;
• Rago - Corsets correctors originals que semblen llenceria de ple dret.

Segons les dones que han provat els cotillons de compressió per si mateixos, aquesta opció d’enmascarar la roba interior pràcticament no té cap inconvenient si seguiu totes les normes d’ús.

Els homes també assenyalen els enormes beneficis de les corretges de suport que fixen l'abdomen i redueixen la càrrega a la part baixa de l'esquena. Avui és la manera més convenient i assequible d’adaptar ràpidament la figura.

Sobre com triar un cinturó d'aprimament per a l'abdomen, vegeu el següent vídeo.