Frega per perdre pes a casa

Probablement no al món d'una noia que no volia corregir la figura. Tothom vol tenir una pell suau i tesa, de manera que busquen maneres de resoldre aquest problema.

Les botigues cosmètiques modernes estan plenes de productes per a la cura de la pell, però no tots són assequibles. A més, la composició d'aquests fons pot ser insegura per a la pell.

Les receptes tradicionals per mantenir la bellesa sempre han estat populars i ara les demanem. En aquestes receptes, només els ingredients comprovats que no causen al·lèrgies i no conduiran a intoxicacions.

De moment, hi ha un gran nombre de receptes per extreure matolls. Però, triar una recepta, cal tenir en compte les peculiaritats del vostre cos.

Penseu en els exfoliants més populars:

• Cafè - Moltes noies escullen el cafè com a component principal per fer exfoliants. Té propietats anticel·lulítiques. Amb aquesta exfoliació, podeu eliminar les estries i les arrugues. L’efecte més pronunciat es pot obtenir quan s’utilitza una crema a base de cafè verd.

• Sal marina - un component eficaç d'un exfoliant per a la pèrdua de pes. La fregada a base de sal marina neteja profundament la pell i li dóna un color uniforme. I aquesta és una manera fantàstica de combatre la cel·lulitis.

• Farina de civada. El matoll de civada neteja i tonifica la pell. La civada ajuda a mantenir l'equilibri de l'aigua i la sal del cos i redueix les cicatrius. Aquesta és una bona manera de portar la pell en ordre, però no és recomanable utilitzar un exfoliant per a dones embarassades o persones amb pell sensible.

• Sucre. La majoria de persones coneixen sucre com un producte nociu, però si el menges excessivament en els aliments. Per a la pell, el sucre pot tenir un paper útil, ja que conté tenzines, àcid glicòlic, monosacàrids. Tonifiquen, estrenyen i guareixen la pell de l'interior.

• Soda. Fregar amb sosa penetra profundament els porus i allibera la pell greix de les partícules mortes de la pell. Després de diversos tractaments, la pell es torna neta i llisa.

• Mel - Aquesta és una substància que té una gran quantitat de qualitats positives. El matoll de mel serveix per millorar el color i endurir la pell. Molt sovint, la mel és part de les cremes de cel·lulitis. Però no es pot utilitzar per a la diabetis i heu d'assegurar-vos que no esteu al·lèrgic a ell abans d'utilitzar-lo.

• Argila blava - Segura d’utilitzar, no causa reaccions al·lèrgiques i no té contraindicacions per al seu ús. S'utilitza per millorar la circulació sanguínia i eliminar l'excés de líquid. L’argila blava ajuda a accelerar el metabolisme i neteja els intestins. Aquesta exfoliació no només redueix el pes, sinó que també neteja la pell.

Perquè funcioni un exfoliant per reduir la despesa, s’ha d’utilitzar regularment. Abans d’utilitzar, la pell s’ha de cuinar al vapor. Hi ha diverses receptes de cremes de bany. Després d’una persona s’aboca en el bany, els porus de la pell s’expandeixen. Per tant, aplicar exfoliació al bany és més eficaç.

L 'ungüent s'ha d' aplicar a les cames i al ventre amb moviments de massatge durant 10 a 15 minuts. Després d'això, les restes del matoll es renten. Per al millor efecte, apliqueu unes gotes d’oli essencial a la pell.

Només l’ús de matolls per baixar de pes no funcionarà, de manera que heu de seguir algunes regles:

• El rebuig de begudes alcohòliques i de fumar tindrà efectes beneficiosos per a tot el cos. L’alcohol i els cigarrets frenen el metabolisme i fan que la pell flàccida.
• Necessitat de fer esports. Mitja hora al dia, les càrregues reforçades tindran un bon efecte sobre l’aspecte. Podeu fer footing o ballar. Sense un esforç físic, fins i tot una noia prima quedarà sense estètica.
• Els aliments fregits, salats, de farina i dolços a la dieta han de ser mínims. Aquests productes conserven l’aigua i promouen la deposició de greix.

Tot i que les botigues venen una gran quantitat de cremes d'aprimament, el que és molt fàcil. Així doncs, sabreu exactament què hi ha a la composició del matoll, i si no us convé, deixeu de fer-ho. De fet, a diferència de les botigues de cremes, elaborades a casa per una porció.

Penseu en receptes casolanes de matollars

1. Per al primer mètode, necessitareu 3 cullerades de cafè mòlt, 3 cullerades de sal marina fina, 1 culleradeta d'oli d'oliva. Tot això es remou i la barreja resultant es frega a les zones desitjades durant 6 minuts, després de tot es renten sota la dutxa.
2. El cafè mòlt i el gel de dutxa regular es barregen en proporcions iguals. L’ús constant d’aquest ungüent ajuda a donar al cos un aspecte bronzejat.
3. 1 cullerada. l El cafè elaborat es barreja amb 3 cdas. l iogurt natural. Tot això s'aplica a les zones de la pell desitjades durant 20 minuts i després es renta.
4. La mel i el cafè mòlt es barregen en les mateixes proporcions. La massa resultant s'aplica a l'abdomen i les cames amb moviments de massatge.
5. El cafè i el kefir es barregen de 1 a 1. El massatge resultant es massatge durant 12-14 minuts.
6. 100 g de cafè mòlt es barregen amb aigua bullint 70 ml. A continuació, afegiu 4 cdas. l canyella, 8 tsp. oli d'oliva, 8 cullerades. tintura de pebrot vermell i barrejar-ho tot bé. Aquest exfoliant és suficient per a diversos procediments.

1. 2 cullerades de sal marina es barregen amb una cullerada d’oli d’oliva i afegiu 1 t2 culleradetes de canyella i pebre negre. La massa resultant es frega a la pell al vapor durant 20 minuts.
2. 3 cdas. l la sal marina es barreja amb 7 gotes d'oli cítric i 2 cullerades. l mel L’ús regular d’aquesta exfoliació reduirà la cel·lulitis i les estries.
3. En les mateixes proporcions, barreja sal marina, crema agra i oli de vainilla. La massa acabada s'aplica a la pell.
4. 3 cdas. l la mar o la sal ordinària es barreja amb 7 cdas. l oli d’oliva i 40 grams de rosella. Al final, afegiu unes gotes d’oli essencial. L’ús constant d’aquest exfoliant no farà molt que esperar l’efecte.
5. Mitja aranja barrejada amb 6 cdas. l sal i 2 cdas. l oli d'oliva.

1. Mel i escates de Hercules barreja 1/1. La pomada s'aplica a les zones necessàries de la pell amb un moviment de batuda fins que es rulli. Després del procediment, les restes de la pomada es renten amb aigua tèbia.
2. Per a aquesta recepta necessites 2 cdas. l mel, 4 cdas. l sal marina, 4 cdas. l argila blava i llet en pols, 7 gotes d’oli de jojoba. La massa resultant es massatge al cos.

1. Una barreja de mel i sal s'aplica a la pell cuita al vapor. Expulsa la suor i elimina les partícules de la pell endurides.
2. 1⁄2 barreja la canyella i la mel. Aquesta exfoliació es pot aplicar a qualsevol part del cos. Llavors necessiteu seure al bany durant 5 minuts.
3. Avellana picada, oli d'oliva i mel es barregen en proporcions iguals. Apliqueu aquesta massa a la pell durant 3 - 4 minuts i després renteu-vos.

1. 1/1 barreja sucre i farina de civada i després afegiu-hi qualsevol oli vegetal. El pomada resultant fa massatges a les zones de la pell desitjades durant diversos minuts. El millor és vaporitzar el cos abans del procediment.
2. La farina de civada triturada es barreja amb la llet per formar un purí. Al final, afegiu una mica de sal. Durant 5 minuts, els moviments lleugers de massatge apliquen el matoll a les cames, el cul i l'abdomen.

1. Soda s'aplica a la pell al vapor amb moviments de massatge, a continuació, es frega la sal marina. Tot això ha de ser embolicat amb una capa de pel lícula d'aliments i deixar durant 16 minuts. Aquest procediment no es realitza més de dues vegades per setmana.
2. Bany molt útil amb refresc. Per això, s’afegeixen a l’aigua calenta una tassa de refresc, dues tasses de sal i unes gotes d’oli de cítrics. Aquest mètode us ajudarà a desfer-vos no només de la cel·lulitis, sinó també de llançar unes quantes lliures.

1. L’argila blava i l’aigua es dilueixen en les mateixes proporcions. La barreja resultant s'aplica a les cames i a l'abdomen i després les envolta amb una pel·lícula de menjar. És recomanable portar pantalons calents a la part superior. Podeu mantenir la barreja tal com vulgueu i després esbandida.
2. S'obté un mètode d’embolcall eficaç utilitzant una barreja de cafè i mantega. Per fer-ho, prengui 100 g d'argila blava, una culleradeta de cafè i unes gotes d'oli essencial. Tot això es barreja i s'aplica sota la pel·lícula.
3. 300 g d’argila diluïda amb aigua mineral abans de la formació d’espina. La massa resultant s'aplica a la pell neta i embolicada a la pel·lícula. Per sobre, cal escalfar-se i dur a terme el procediment durant 30 minuts.

1. A base de pela de llimona. Per fer-ho, agafeu 2 cullerades de pell de llimona, un grapat de civada, una culleradeta d’oli d’oliva i 2 cullerades de iogurt. Tot això es barreja a fons i s'aplica a àrees problemàtiques.
2. Basat en la pell de taronja. La capa de taronja es barreja amb una cullerada d'ametlles de molotovy i una culleradeta d'oli d'oliva. Aquest exfoliant fa que la pell tingui tendència i la retiri de la "pell de taronja".
3. Basat en sucre. - Es barregen 150 g de sucre amb 40 g d'oli d'ametlles i 70 g de sabó ratllat. La barreja s’aplica a la pell.

Les cremes i exfoliants per baixar de pes tenen els seus avantatges i desavantatges.

Els avantatges són:

• Esqueja eliminar la brutícia de la pell;
• Purifica la pell de les partícules calentes;
• Traieu el cos;
• Promoure la pèrdua de pes;
• Reduir les estries;
• Nutrir i hidratar;
• Redueix la cel·lulitis.

Per contra inclouen:

• Els matolls poden causar inflamació;
• La fricció excessiva pot causar rascades;
• L’aplicació d’un exfoliant a la pell problemàtica, pot ratllar l’acne i causar infeccions;
• L’ús freqüent condueix a l’envelliment prematur de la pell.

No totes les persones poden utilitzar cremes d'aprimament. L’ús freqüent pot causar irritació o inflamació de la pell.

Els scrubs no es poden utilitzar:

• Si els capil·lars són propers;
• Si la pell és fina o massa sensible;
• Si el cos té esgarrapades, ferides i grans;
• Amb varices, cuprosa o acne.
• Durant l'embaràs;
• Per a qualsevol malaltia de la pell.

Nombroses revisions suggereixen que els exfoliants per aprimar poden ajudar-vos realment a menjar bé i fer esports.